Мытищи
Кемп

Беговой кемп в Алании

Начни беговой сезон красиво
Константин Глеков
Начало занятий
21 марта
Срок подготовки
8 дней
Что вас ждёт в кемпе?

Неделя тренировок под руководством Константина Глекова, опытного тренера I Love Running, участника ультра-трейлов и международных марафонов.

Мы подобрали для вас самые красивые локации Алании для тренировок и восстановления: бег, хайкинг и растяжка на фоне моря и гор.

Наш кемп подойдет как новичку в беге, так и опытным трейлраннерам.

Отличная возможность круто начать свой лучший беговой сезон.

Можно ехать всей семьей.

1
Восемь дней суперспорта
Две тренировки в день и качественное восстановление
В зависимости от вашего самочувствия и соблюдения режима тренировок тренер может скорректировать программу, чтобы не допустить перегрузок.
1
2
Полное погружение
Сфокусируйтесь на тренировочном процессе
Ничего не будет отвлекать от тренировочного процесса: вы не пропустите тренировку из-за внезапно навалившейся работы или пробок.
2
3
Крутые места тренировок
Горные тропинки и красивые пляжи у моря
Мы спланировали десяток разных маршрутов для тренировок, чтобы запомнился каждый беговой километр.
3
4
Забег Alanya Ultra 2020
4 дистанции на выбор: 17 км, 28 км, 48 км, 76 км.
Трейл подойдёт для опытных бегунов, пробежавших минимум 2 полумарафона или марафон
4
5
Спортивная тусовка
Окунитесь в атмосферу спорта
За время кэмпа вы найдёте новых друзей, узнаете море лайфхаков от супертренера и откроете свой лучший спортивный сезон.
5
Место
Алания
Турция

Курортный город в центральной части средиземноморского побережья Турции, которое часто называют Турецкой Ривьерой. Город славится своими широкими пляжами, среди которых пляж Клеопатры, где по легенде купалась египетская царица.

Расписание тренировок
21 марта

Утро - заезд
16:00 Аэробная тренировка 40 - 60 мин
18:00 Командный ужин

22 марта

10:00 Аэробная тренировка + техника бега 90 - 120 мин
17:00 Кросс + силовая тренировка 60 - 80 мин

23 марта

10:00 Аэробная тренировка + техника бега 90 - 120 мин
17:00 Техника бега по пересеченной местности 50 - 80 мин

24 марта

9:00 Длительная тренировка в горы (кросс-поход с набором высоты 1000+м) 140 — 170 мин
Вечер - отдых

25 марта

9:00 Разминка + техника бега с горы 160 - 200 мин
Вечер - отдых

26 марта

10:00 Соревнования среди участников лагеря и аэробная тренировка + растяжка 60-80 мин для тех, кто участвует в забеге
18:00 Лекция 40 - 60 минут

27 марта

Для тех , кто не участвует в субботу в трейле:
9:00 Длительная тренировка 120 -140 мин
Для тех, кто бежит трейл:
Утро - отдых
13:00-14:00 Получение стартовых номеров.
Для всех:
17:00 Oбсуждение планов на гонку, командный ужин

28 марта

Утро - забег Alanya Ultra 2020
17:00 Командный ужин, обмывание медалей

Организация
Как добраться

Турция безвизовая страна для граждан РФ. Прилетаем в аэропорт города Анталия.

Чтобы добраться из аэропорта до места размещения (130 км до Алании) будет организован трансфер от аэропорта до отеля, трансфер оплачивается дополнительно.


Спортивный пакет

В стоимость кемпа входят занятия с тренером, лекции, подарки от I Love Supersport, обучающие материалы.

Не входит трансфер, проживание, питание, экскурсии.

Если вам нужна помощь в организации поездки, свяжитесь с координатором кэмпа.


Проживание в Kleopatra Atlas Hotel - Adults only 4 звезды

Отель по типу: все включено. Расположен недалеко от центра Аланьи, в шаговой доступности от знаменитого пляжа Клеопатра.

Цена на восемь ночей с опцией «всё включено» (завтрак + обед + ужин) — 21 500 руб при двухместном размещении.

В отеле имеется бассейн, фитнес-центр, сауна (оплачивается дополнительно).

Штаб будет жить в этом отеле. Место сбора на тренировки будет на ресепшн.


Проживание в Kahya Hotel 4 звезды

Отель по типу: все включено. Современный отель Kahya расположен вокруг бассейнов с водными горками всего в 100 метрах от знаменитого пляжа Аланьи Клеопатра.

Цена на восемь ночей с опцией «всё включено» (завтрак + обед + ужин) — 33 500 руб при двухместном размещении.

В отеле имеется: бассейн, фитнес-центр, аквапарк, сауна (оплачивается отдельно), детская площадка, детский клуб.


Беговой кемп в Алании
Начни беговой сезон красиво
Включено в программу
Супертренер
Восемь дней суперспорта
Поддержка штаба
Лекция и клубные брейн-баттлы
Крутой отпуск для всей семьи
Две тренировки в день
Суперспортивная атмосфера
Экспресс прокачка
Начало занятий
21 марта
Срок подготовки
8 дней
Стоимость
При оплате сейчас:
18 900 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Можно ли поехать с семьей и детьми?

    Будем рады видеть вас в полном составе! Если ваши друзья и близкие захотят присоединиться к тренировкам, мы сможем индивидуально рассчитать для вас цену.

  • Какая нужна экипировка для выезда в кэмп?

    Понадобятся кроссовки,спортивная форма и загранпаспорт. Полный список экипировки придет в письме после оплаты кэмпа.

  • Нужно ли мне покупать билеты на самолет и трансфер?

    Перелет вы оплачиваете сами, мы поможем найти оптимальный вариант. Трансфер предоставит отель (возможно за дополнительную плату, все зависит от выбранного отеля).

  • Как забронировать жилье?

    Для проживания мы предлагаем рассмотреть два варинта на выбор: Atlas Hotel **** Adults only и Kahya Hotel****. Вы можете выбрать один из двух вариантов и выбрать подходящее размещение, а мы забронируем его для вас.

  • Я оплатил кэмп, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?

    При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кэмпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.

Беговой кемп в Алании
Начни беговой сезон красиво
Стоимость
При оплате сейчас:
18 900 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Официальные каналы бега:
Беговая рассылка